NOW Indole-3-Carbinol I3C-200 mg 60 veg caps

Приймаю цю добавку вже близько місяця. Помітила поступове зменшення симптомів пмс та легші приливи, тож для гормонального балансу вона справді працює, але ефект не миттєвий, зміни відчула лише через кілька тижнів. Капсули великі, мають виразний овочевий запах, схожий на броколі чи брюссельську капусту, але для мене це не критично. Іноді трохи важко ковтати, особливо без достатньої води. Серед мінусів, у перші дні відчула легкий дискомфорт у шлунку, який потім зник. Рекомендую приймати після їжі. Загалом продукт якісний і відповідає опису, але варто бути готовим до поступового результату та специфічного запаху. Для підтримки гормональної системи - хороший варіант, головне не чекати чудес.