Ціна : 0 грн.
Зробити замовлення
Blade BCAA Shot – это уникальная добавка, разработанная для быстрой регенерации мышц, содержащая аминокислоты BCAA в оптимальном соотношении 2:1:1 (лейцин, изолейцин, валин) и L-аргинин. Эти компоненты играют важную роль в поддержании анаболического ..
Ціна : 54 грн.
Купити
BCAA 2:1:1 Instant (200 г, яблуко) від виробника з України
Що таке BCAA 2:1:1 Instant (200 г, яблуко)?
BCAA 2:1:1 Instant (200 г, яблуко) - це вищий клас амінокислотний комплекс, розроблений для забезпечення максимальної підтримки під час тренувань..
Ціна : 276 грн.
Купити
BCAA 8:1:1 (200 g, pure) - підвищ відновлюваність та зростання м'язової масиВиробник: УкраїнаBCAA 8:1:1 (200 g, pure) - це преміальний амінокислотний комплекс, який допоможе вам досягти бажаних результатів в тренуваннях та збільшити м'язову масу. Це ..
Ціна : 276 грн.
Купити
BCAA 8-1-1 (200 г, чистий): відмінний вибір для спортсменівЯкщо ви шукаєте незамінний продукт для підтримки свого спортивного розвитку, то наш BCAA 8-1-1 (200 г, чистий) - то, що ви шукали. Якість продукту гарантована виробником з Польщі, країни, яка..
Ціна : 301 грн.
Купити
BCAA 2:1:1 от Evolite Nutrition – ваш путь к эффективным тренировкам и быстрому восстановлению.
BCAA, аминокислоты с разветвленной цепью, несомненно, являются фундаментальными строительными блоками для мышечной ткани. BCAA 2:1:1 от Evolite Nutriti..
Ціна : 340 грн.
Купити
OstroVit BCAA + Glutamine — это добавка для физически активных людей, состоящая из трех разветвленных аминокислот: лейцина, валина, изолейцина и чрезвычайно важного глютамина. Добавка обладает отличной биодоступностью и растворимостью продукта.
..
Ціна : 360 грн.
Купити
BCAA 1000: корисний спортивний доповнок для зміцнення м'язівBCAA 1000 - це спортивний доповнок, створений для зміцнення м'язів та поліпшення тренування. Вироблений за передовими технологіями в Польщі, цей продукт містить важливі амінокислоти, що забе..
Ціна : 383 грн.
Купити
Amino BCAA Mega Strong (500 ml) Опис товару Amino BCAA Mega Strong - це кращий спосіб відновлення після важких тренувань і підтримки м'язів. Виготовлений у Чехії, цей напій містить в своєму складі 10 000 мг амінокислот і 6 000 мг BCAA, що забезпечу..
Ціна : 392 грн.
Купити
BCAA 2:1:1 Instant (400 г, ананас): сприяє підтримці м'язової маси та витривалості
BCAA 2:1:1 Instant - це високоякісна добавка, що містить ізолят лейцину, ізолят валіну та ізолят изолейцину у співвідношенні 2:1:1. Це означає, що в одному порошку мі..
Ціна : 436 грн.
Купити
BCAA 8:1:1 (400 г, pure) від українського виробникаBCAA 8:1:1 (400 г, pure) є високоякісним продуктом від українського виробника спортивного харчування. Цей продукт містить 8 частин лейцину до 1 частини ізолейцину та валіну, що робить його ідеальним ..
Ціна : 440 грн.
Купити
BCAA + Glutamine (150 caps) від виробника з ПольщіОпис товаруBCAA + Glutamine - це спеціальна формула, яка складається з важливих амінокислот - валіну, лейцину та изолейцину, які забезпечують м'язовий розвиток та регенерацію м'язових тканин. Крім тог..
Ціна : 446 грн.
Купити
BCAA 2:1:1 Instant (400 г, яблуко) від українського виробника
Що таке BCAA 2:1:1 Instant?
BCAA 2:1:1 Instant є популярним додатком до спортивного харчування, який складається з лейцину, изолейцину та валіну в пропорції 2:1:1 відповідно. Ця формула ..
Ціна : 462 грн.
Купити
Новинки
BioTech BCAA+B6 содержит аминокислоты лейцин, изолейцин и валин в соотношении 2:1:1. С добавлением витамина B6, который помогает нормальному метаболизму белка и гликогена, участвует в нормальных метаболических процессах, связанных с выработкой энерги..
Ціна : 475 грн.
Купити
BCAA Recovery от Bodyperson Labs – это превосходная добавка для активных людей, содержащая три аминокислоты с разветвленной цепью: лейцин, валин и изолейцин, а также важный глютамин. Продукт BCAA Recovery не содержит никаких лишних наполнителей, а ег..
Ціна : 475 грн.
Купити
BCAA 2:1:1 - ефективне спортивне доповнення від 100 KGОпис товару:BCAA 2:1:1 вироблений в Україні, що гарантує його якість та безпеку. Цей продукт є частинкою серії спортивних дієтичних добавок від компанії 100 KG, яка відома своїми інноваційними ріш..
Ціна : 519 грн.
Купити
BCAA 80000 Liquid (1 л, абрикос) - найкраща підтримка м'язівBCAA 80000 Liquid - це чудовий вибір для спортсменів, які прагнуть отримати найкращі результати в тренуваннях.Особливості BCAA 80000 Liquid (1 л, абрикос)
Країна виготовлення - Чехія, що гар..
Ціна : 546 грн.
Купити
BCAA Instant (400 g, cola) від виробника з ПольщіBCAA Instant (400 г, кола) - відмінний спосіб забезпечити себе необхідною дозою амінокислот перед тренуванням. Основні переваги продукту:
Смачний колоровий варіант;Збагачений амінокислотами;Містить всі..
Ціна : 548 грн.
Купити
BCAA 2-1-1 Instant (400 g, pure) - характеристики, опис і відгукиBCAA 2-1-1 Instant - це спортивний додаток, що використовується для поліпшення м'язової маси і витривалості. Це додаток містить високу концентрацію амінокислот, що забезпечують швидкий ..
Ціна : 550 грн.
Купити
BCAA 6400 (125 tabs) - високоякісний спортивний додатокВиготовлений в УгорщиніBCAA 6400 створений у Венгрії, що є гарантією високої якості і надійності продукту. Він складається з важких амінокислот - валіну, лейцину і ізолейцину, які необхідні для н..
Ціна : 566 грн.
Купити
BCAA 6000 представляет собой аминокислотный продукт в форме таблеток с самой высокой концентрацией активных ингредиентов, производимых BioTech USA. Аминокислоты, являясь строительными блоками белков, способствуют росту и поддержанию мышечной массы. Т..
Ціна : 585 грн.
Купити
BCAA 2:1:1 (500 g, pineapple) від українського виробника
BCAA 2:1:1 - це спеціальний препарат для підвищення м'язової маси та зменшення втоми під час фізичних навантажень. Товар вироблено в Україні, що забезпечує його якість та надійність.
Основні ..
Ціна : 590 грн.
Купити
BCAA 20:1:1 Xplode 200 g від Olimp Sport Nutrition
Переваги та особливості OLIMP BCAA 20:1:1 Xplode:
Містить амінокислоти в кращому для організму співвідношенні 20:1:1, що сприяє більш ефективному відновленню м'язів та зменшенню м'язової втоми.
..
Ціна : 599 грн.
Купити
Амінокислоти BCAA
BCAA, від англійської Branched Chain Amino Acids, це екзогенні амінокислоти з розгалуженим ланцюгом, які мають дуже широкий спектр впливу на організм людини. Ці речовини сприяють нарощуванню м'язової маси і підтримують процес спалювання жиру. BCAA - натуральне з'єднання, добре знайоме всім, хто хоч трохи цікавиться спортом і естетичною фігурою.
BCAA - що це?
BCAA - це набір з трьох амінокислот з розгалуженими бічними ланцюгами, які організм не в змозі виробляти самостійно. Тому такі інгредієнти, як лейцин, ізолейцин і валін, повинні бути забезпечені із їжи. Не завжди це вдається, і в разі підвищеного попиту на амінокислоти з розгалуженим ланцюгом на допомогу приходять БАДи.
Своєю унікальністю BCAA зобов’язані, зокрема, тому, що їх метаболізм відбувається безпосередньо в скелетних м’язах, а не, як у випадку інших амінокислот, у печінці. Це істотно покращує привабливість добавки, а також підвищує ефективність фізичних навантажень.
Компоненти BCAA
BCAA складається з трьох амінокислот, таких як лейцин, валін та ізолейцин. Щоб зрозуміти, як працює дана сполука, варто детальніше розглянути кожну з амінокислот окремо.
Лейцин пригнічує дію кортизолу, гормону, який посилює катаболічні процеси і таким чином відповідає за розпад м'язової тканини. Амінокислота також активує mTOR кіназу, яка збільшує синтез м'язових білків, що призводить до прискореного росту м'язів.
Валін захищає м'язи від руйнування. Він також регулює концентрацію гормону росту і покращує процеси отримання енергії в м'язах.
У свою чергу, ізолейцин діє антикатаболічно, тому він запобігає спалюванню білків з м'язів для отримання енергії. Таким чином, він ефективно захищає їх.
Усі три амінокислоти з розгалуженим ланцюгом також сприяють підтримці нормального рівня глюкози в крові.
Вплив BCAA на організм
Регулярний і тривалий прийом добавок BCAA підтримує ріст м'язів, а також дозволяє краще їх живити. У той же час ці амінокислоти захищають м'язи від руйнування. Крім того, BCAA позитивно впливають на підвищення продуктивності під час тренувань, завдяки чому спортсмени можуть займатися довше та інтенсивніше. Крім того, набір амінокислот з розгалуженим ланцюгом зменшує відчуття втоми та біль у м’язах. Також прискорює регенерацію після фізичних навантажень.
Крім того, використання BCAA також може підвищити стійкість до стресу, а добавка, прийнята після тренування, зменшує ймовірність болю, оскільки амінокислоти, що входять до складу, підтримують процес відновлення м’язового глікогену.
BCAA не тільки допомагає нарощувати і підтримувати м'язову масу, але також збільшує швидкість спалювання жиру. Тому добавки з BCAA є хорошим рішенням для людей, які піклуються про формування своєї фігури та втрату непотрібних кілограмів без ризику втрати м’язової маси. Використання переваг з'єднання під час застосування дієти, позитивно позначиться на її результатах.
BCAA також добре впливають на пам'ять і концентрацію. Також він позитивно впливає на імунну систему.
Кому слід розглянути можливість прийому BCAA?
Добавки амінокислот з розгалуженим ланцюгом рекомендовані в першу чергу спортсменам, як новачкам, так і тим, хто роками пов'язаний з фізичною активністю.
BCAA необхідні для формування фігури і нарощування м'язів. Також суміш чудово працює після фізичних навантажень, оскільки усуває наслідки занадто інтенсивних тренувань.
Серед любителів, які починають свою спортивну кар'єру, BCAA зменшить біль і хворобливість м'язів після тренувань, а також прискорить ріст м'язової маси, що, безумовно, матиме мотиваційний ефект і зробить ефект від занять більш помітним.
У свою чергу, у досвідчених спортсменів добавка зменшить відчуття втоми і живить м'язи, одночасно захищаючи їх від руйнування.
Коли використовувати BCAA?
Час використання добавки надзвичайно важливий, оскільки від нього залежать результати, яких ми досягаємо.
Завдяки всім корисним властивостям сполуки, найкращим рішенням є прийом добавки перед початком тренувань. Завдяки цьому BCAA пригнічує катаболічні процеси в організмі, зменшує відчуття втоми, підвищує працездатність під час тренувань, а також силу м'язів.
Однак і після тренування варто потягнутися за добавкою, тому що тоді ризик болю та блокування розпаду м’язів буде зведений до мінімуму. При цьому м'язи швидше відновлюватимуться, а відчуття втоми після тренування зменшиться.
У дні, коли тренування не передбачені, рекомендується приймати BCAA вранці, відразу після пробудження, і ввечері, безпосередньо перед сном.
Людям, які приймають BCAA під час зниження ваги, через дефіцит енергії рекомендується приймати добавку вранці після пробудження, перед запланованим тренуванням і під час силових навантажень.
Правильна порція добавки BCAA
При застосуванні добавки необхідно правильно розрахувати прийняту порцію. Занадто низька кількість препарату не призведе до очікуваного ефекту, тоді як занадто велике споживання продукту може сприяти виникненню негативних побічних ефектів.
BCAA приймають за принципом, в порції від 0,5 до 1 г на 10 кг маси тіла, тобто, наприклад, людині з масою тіла 80 кг слід приймати добавку в кількості від 4 до 8 г. на день.
У свою чергу, розбиваючи з'єднання на прості множники, рекомендується приймати 40 мг лейцину, 17-25 мг валіну і 19 мг ізолейцину на один кілограм ваги в день.
Вибираючи потрібну порцію добавки, слід враховувати не тільки масу тіла, але і рівень фізичної активності. Як правило, людям, які займаються спортом, рекомендується вживати більшу порцію препарату.
Також в період відновлення рекомендується вживати трохи більшу порцію добавки, оскільки саме тоді організм повинен бути найбільш захищений від катаболічних процесів.
Однак ніколи не рекомендується споживати добавку понад рекомендовані норми.
Побічні ефекти
Жодні дослідження, проведені досі, не показали будь-якого шкідливого впливу BCAA на організм людини.
Незважаючи на те, що це добавка природного походження, як і будь-яка речовина, споживана в надлишку, вона може викликати негативні побічні ефекти. Якщо рекомендована порція препарату перевищена, можуть виникнути такі симптоми, як численні дисфункції травної системи, наприклад, блювота та нудота. Надлишок BCAA також може призвести до погіршення засвоєння інших амінокислот, а також до розладів печінки та нирок.
Варто, однак, підкреслити, що перераховані розлади пов'язані лише з вживанням порцій, більших від рекомендованих виробником. Дотримуючись інструкцій на упаковці продукту, завжди використовуйте добавки з надійних джерел і ретельно перевіряйте склад продуктів, які ви приймаєте. Тоді ви зможете почуватися в безпеці. Вам не залишиться нічого, крім як пожинати переваги добавок.