Що таке ноотропи?

БАДи - це продукти, завданням яких є доповнення щоденного раціону різними поживними речовинами, необхідними організму для нормального функціонування. Серед усіх продуктів все більшої популярності набирають ноотропні добавки. Що це таке та які переваги їх використання?

Ноотропні добавки для розуму

У грецькій мові слово ноос означає розум, а тропос - ворочу, заважаю, змінюю. Таким чином, у вільному перекладі ноотропи можна визначити як засоби, що «змінюють розум». Насправді БАДи та ноотропи – це речовини, що позитивно впливають на когнітивні функції. Вони стимулюють розум, концентрацію уваги, а також благотворно впливають на покращення пам'яті. Їхнє правильне використання також має стимулювати творчість.

Ноотропні препарати стали популярними в наукових колах. Студенти дуже часто використовують їх для швидшого засвоєння матеріалу та загалом для прискорення процесу навчання. Ноотропні засоби також використовуються при лікуванні різних порушень та захворювань, таких як депресія, церебральна ішемія та інсульти.

Що таке ноотропні препарати?

Ноотропи - це назва багатьох різних препаратів - як натуральних, так і синтетичних. Вони поділяються на дві основні категорії:

• Ліки – призначаються лікарем;
• Добавки - харчові добавки.

Серед усіх препаратів, що відносяться до ноотропів, можна згадати, зокрема, модафініл, пірацетам та метилфенідат. Це стимулятори, які використовуються при лікуванні різних розладів, таких як СДВГ, нарколепсія та хвороба Альцгеймера. Кожен препарат повинен застосовуватись під наглядом лікаря.

Ноотропні харчові добавки зазвичай доступні без рецепта, тому що їх ефекти зазвичай слабші. При правильному застосуванні вони не впливають на організм, а також не викликають побічних ефектів, здатних значно погіршити ваше самопочуття. Найбільш поширеними інгредієнтами харчових добавок є рослинні продукти. Найбільш популярними ноотропними речовинами є:

• Кофеїн;
• Л-теанін;
• Женьшень;
• Вітаміни В6 і В12;
• Гіперсин;
• Лецитин;
• Готу колу ;
• Гінкго білоба;
• Бакопа дрібнолиста.

Кому підходять ноотропні засоби?

Багато людей не усвідомлюють, що щодня використовують продукти, що містять ноотропні речовини. Тут можна згадати, наприклад, кофеїн, який ми приймаємо у вигляді кави чи енергетичних напоїв. Однак це окремі речовини, які діють на організм набагато меншою мірою, ніж ноотропні добавки, що часто містять комбінацію речовин.

Прийом добавок та ноотропних препаратів викликає багато суперечок, особливо щодо здорових людей. Їх використання має бути обґрунтовано. Ноотропи для мозку рекомендується для людей, які мають проблеми зі сном та порушення концентрації уваги або мають перепади настрою. Заходи також можуть допомогти людям, які зазнають сильного стресу або сильних розумових навантажень.