Warning: fopen(/home2/kginua/ocartdata/storage/cache/cache.store.0_1.1732682955): failed to open stream: No such file or directory in /home2/kginua/public_html/system/library/cache/file.php on line 28Warning: flock() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home2/kginua/public_html/system/library/cache/file.php on line 30Warning: filesize(): stat failed for /home2/kginua/ocartdata/storage/cache/cache.store.0_1.1732682955 in /home2/kginua/public_html/system/library/cache/file.php on line 32Warning: fread() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home2/kginua/public_html/system/library/cache/file.php on line 32Warning: flock() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home2/kginua/public_html/system/library/cache/file.php on line 34Warning: fclose() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home2/kginua/public_html/system/library/cache/file.php on line 36 Купити Високобілковий гейнер в ✩100 KG✩ інтернет-магазині спортивного харчування в Києві та Україні
0
0
0

Високобілковий гейнер

0
Powerful Progress Super Mass Gainer — ідеальний спосіб набрати м'язову масу Чому варто купити Powerful Progress Super Mass? Високоякісний продукт, виготовлений в Україні містить всі необхідні білки та вуглеводи для швидкого наростання м'яз..
Ціна : 488 грн.
Купити
0
Hyper Mass – гейнер від відомого виробника спортивного харчування компанії BioTech. У своєму сегменті займає гідну позицію серед якісних продуктів. Що таке Hyper Mass? Цей продукт спеціально створювався для атлетів-початківців, щоб прискорити..
Ціна : 688 грн.
Купити
0
Gainer + Amino + BCAA (2 kg, банан) - спортивне додаток для нарощування м'язової маси Виробник: Артемівське підприємство "ABC sport". Опис: Gainer + Amino + BCAA, 2 кг в банановому смаку є ідеальним рішенням для тих, кто бажає нарощувати м'язову ..
Ціна : 781 грн.
Купити
0
Gainer Amino+BCAA від Power Pro — найкращий гейнер для швидкого поповнення енергії та набору маси. Гейнер містить 30% сироваткового білка та активні речовини, які допомагають прискорити процес росту м'язів. Висококалорійний, знежирений коктейль..
Ціна : 781 грн.
Купити
0
Super Mass Gainer (2 kg, cappuccino) - ідеальне доповнення до вашої дієти Super Mass Gainer - це прекрасний спосіб збільшити масу вашого тіла та мускулярну масу завдяки високому вмісту білка та інших корисних компонентів. Особливості товару: Виг..
Ціна : 866 грн.
Купити
0
Powerful Progress Super Mass Gainer - ідеальний спосіб отримати масу та мускульний об'єм! Super Mass Gainer - це новітній революційний продукт від компанії, яка знає все про спортивне харчування. Цей препарат містить унікальну комбінацію білків, вуг..
Ціна : 1 499 грн.
Купити
0
Wholefood Gainer от USN – это универсальный веганский гейнер для наращивания мышечной массы и повышения физической работоспособности во время последовательных коротких упражнений высокой интенсивности. Добавка создана на основе цельных продуктов и яв..
Ціна : 1 685 грн.
Купити
0
Hyperbolic Mass (6 kg, шоколад) - спортивний додаток для будівництва м'язів від провідного виробника з АнгліїОписHyperbolic Mass - це високоякісний додаток для будівництва м'язів, який допомагає різноманіттювати їжу та забезпечити вашому організму до..
Ціна : 2 395 грн.
Купити
0
Monster Mass 7kg от Skull Labs - яркий представитель гейнеров нового поколения, состоящий из комбинированных углеводов и белков, представленных в соотношении 54/48. Этот белково-углеводный микс предназначен для спортсменов, тренирующихся с очень высо..
Ціна : 2 919 грн.
Купити
Новинки
0
Gainerator (1 кг, полуниця): Кращий спосіб набрати м'язову масу Виробник: Польша Gainerator - це високоякісний гейнер, розроблений для вирішення проблеми набору м'язової маси. Об'єм 1 кг розрахований на місячний курс прийому. Переваги та особливос..
Ціна : 462 грн.
Очікується
0
Висококалорійний гейнер Gainer Delicious (1 kg, chocolate peanut butter) з ПольщіОпис:Шукаєте спосіб набрати масу та отримати додаткову енергію для тренувань? Наш Гейнер Delicious з Польщі - саме те, що вам потрібно!Інноваційна формула гейнеру містит..
Ціна : 522 грн.
Очікується
0
IsoGainz от Evolite Nutrition – это выдающаяся белково-углеводная добавка, созданная для достижения максимальных результатов в тренировках. Её состав включает: Сбалансированные углеводы, обеспечивающие необходимый энергетический запас. Высоко..
Ціна : 565 грн.
Очікується
0
IsoGainz от Evolite Nutrition – это выдающаяся белково-углеводная добавка, созданная для достижения максимальных результатов в тренировках. Её состав включает: Сбалансированные углеводы, обеспечивающие необходимый энергетический запас. Высоко..
Ціна : 565 грн.
Очікується
0
Weight Gainer Blend (1 kg, chocolate smooth) від виробника з Англії для набору ваги та м'язової масиWeight Gainer Blend є ідеальним вибором для спортсменів, які працюють над набором м'язової маси та ваги. Вироблено в Англії, цей продукт містить невер..
Ціна : 683 грн.
Очікується
0
Profi Mass (1 кг, банан) – професійний швидкодієнтний гейнер з ПольщіЩо таке Profi Mass?Profi Mass – це високоефективний додаток до спортивного харчування, розроблений для допомоги в наборі м'язової маси та збереженні здорового рівня енергії під час ..
Ціна : 701 грн.
Очікується
0
Best Mass Gainer 1 kg Vanilla від виробника з НімеччиниBest Mass Gainer 1 kg Vanilla - це найкраща добавка для набору м'язової маси. Виготовлена в Німеччині за сучасною технологією, ця добавка допоможе швидко набрати м'язову масу та підвищити енергет..
Ціна : 799 грн.
Очікується
0
Volu-Mass 35 (1,2 kg, triple chocolate) Опис товару: Volu-Mass 35 - це спеціально розроблене харчове доповнення для збільшення м'язової маси та підвищення енергетичного рівня під час тренувань. При виробництві Volu-Mass 35 використовуються тільки ..
Ціна : 823 грн.
Очікується

Високобілковий гейнер

Серед добавок, рекомендованих для росту м'язової маси, дуже часто згадуються гейнери. Для чого потрібні ці поживні речовини? Коли їх використовувати? Які гейнери вибрати? Давайте дізнаємося.

Для чого використовуються гейнери?

Гейнери - це високоенергетичні поживні речовини, що складаються з вуглеводів і білка. Їх завдання - підтримувати побудову маси тіла. У назвах гейнерів зазвичай наведено відсоток протеїну. Якщо у нас є гейнер 30%, це означає, що він містить 30% білка і близько 70% вуглеводів.

Гейнери для маси, що містять в своєму складі від 30% протеїну, призначені для людей, які бажають набрати вагу і отримати необхідну кількість білка. У деяких людей з цим є проблеми, незважаючи на правильні тренування і збалансоване харчування. Значна кількість вуглеводів в гейнерах забезпечує потужну дозу енергії, яка перетворюється в масу тіла.

Який вибрати гейнер?

При виборі гейнера слід керуватися кількістю основних інгредієнтів, наведених у відсотках. Чим менше білка, тим більше вуглеводів, які забезпечать більше енергії.

Також слід звернути увагу на якість білка, що міститься в гейнері, і вид вуглеводів. У випадку з протеїном найкраще буде, якщо це буде концентрат сироваткового протеїну. Слід уникати соєвого білка (пшеничного білка).

Тип вуглеводів, що містяться в гейнері, також важливий. Хороший гейнер повинен містити мальтодекстрин і крохмаль пшеничного або кукурудзяного походження. Справа в тому, що вони повинні бути вуглеводами з різним ступенем засвоєння. Не дуже хорошим рішенням стане додавання глюкози або фруктози. Додатковою перевагою якісних гейнерів стануть добавки BCAA, креатин, таурин.

Висновки

Підсумовуючи, найважливіші переваги використання високобілкових гейнерів:

  • більш швидкий набір м'язової маси,
  • підвищена енергійність під час тренувань,
  • більш швидка регенерація після тренування.