0
0
0

КБД у спорті: що спортсмени повинні знати про КБД

КБД у спорті: що спортсмени повинні знати про КБД

Професійні спортсмени завдають значного стресу своєму організму. Інтенсивні тренування та фізичні вимоги до змагань часто викликають втому, ниючі м'язи, хворобливі суглоби, а також значний біль та запалення.

Оскільки тренування та відновлення після тренування мають важливе значення для кар'єрного успіху, все більше професійних спортсменів включають КБД, отриману з конопель, у своє повсякденне життя. Знання деяких з багатьох причин, з яких професійні спортсмени звертаються до КБД, може допомогти вам вирішити, чи КБД може бути корисним для вас.

Чи законно використання КБД у спорті?

Законність КБД для професійних спортсменів залежить від виду спорту. Хоча Всесвітнє антидопінгове агентство (WADA) виключило каннабідіол з свого списку заборонених речовин, ухвалення не є універсальним. Деякі ліги дозволяють гравцям використовувати CBD (і навіть THC), інші ні. Повідомлялося, що загальним для більшості спортивних організацій є занепокоєння позитивним результатом тестування гравців на THC.

Як працює КБД?

CBD - це загальноприйнята наукова абревіатура каннабідіолу, що не п'янить каннабіноїда, виявленого в канабісі. CBD працює, імітуючи ефекти нейротрансмітерів, створюваних у вашому організмі, та взаємодіє з рецепторами найбільшої регуляторної системи вашого організму, вашої ендоканабіноїдної системи (ECS).

Щоб краще зрозуміти, як CBD може бути корисним для спортивного тренування та відновлення, корисно знати, як працює ваша ECS і як каннабіноїди підтримують ефективну роботу основних систем. Ось коротке пояснення:

Ендоканабіноїдна система

Ваша ендоканабіноїдна система регулює практично всі основні функції вашого організму. Передача сигналів ECS впливає на вашу імунну систему, м'язову функцію, емоційні реакції, сприйняття болю та багато іншого.

Багато дослідників вважають, що ECS регулює процеси гомеостазу, критичного внутрішнього балансу, необхідного для виживання всіх живих організмів.

Каннабіноїди

Каннабіноїди - це хімічні посередники вашої ендоканабіноїдної системи. Ваше тіло налаштоване так, щоб реагувати на два типи канабіноїдів: ті, які виробляються у вашому тілі (ендоканабіноїди), і ті, які містяться в канабісі (фітоканнабіноїди). Вироблені у вашому організмі каннабіноїди синтезуються на вимогу і швидко розщеплюються метаболічними ферментами. CBD працює, імітуючи ефекти каннабіноїдів, які виробляються в вашому організмі, та взаємодіє з рецепторами вашої ECS.

Коли спортсменам слід приймати КБД?

КБД можна використовувати до, під час або після тренування. Багато професійних спортсменів використовують кілька продуктів CBD, чергуючи або комбінуючи їх за необхідності. Наприклад, спортсмен може почати свій день з CBD tincture, використовувати Topical CBD Application після тренування та перед сном жувальні цукерки gummy для забезпечення спокійного сну. Немає причин турбуватися про комбінування продуктів CBD.

4 поради щодо дозування CBD для спортсменів

Дозування CBD, яке працює для вас, буде залежати від типу продукту , який ви використовуєте, ефективності продукту та того, як ваше тіло реагує на CBD. Дозування, яке добре працює для когось іншого, може бути значно більше чи менше, ніж вам потрібно. Щоб визначити   дозування, яке краще для вас, розгляньте наступні пропозиції:

1. Почніть із маленьких доз

Ваша мета має полягати в тому, щоб визначити найменшу кількість КБД, яку ви можете використовувати для отримання максимального результату. Ви можете зробити це, почавши з невеликої порції, десь від 2-30 мг. Це означає, що ви можете почати з кількох крапель настойки або половини желейок для перевірки.

2. Слідкуйте за тим, як КБД впливає на вас

Багато початківців CBD вважають за корисне вести письмовий журнал свого досвіду. Ви можете почати зі складання списку ефектів, які ви шукаєте, і відстежувати будь-які зміни, що ви відчуваєте протягом дня. Ви також можете використовувати свій журнал для відстеження дозувань, щоб ви могли вносити корективи на основі спостережень.

3. Не бійтеся збільшити свою порцію

Якщо ви не маєте ефектів, на які сподівалися, не бійтеся збільшити розмір порції. Але майте на увазі, що определение дозування може тривати кілька днів чи тижнів, щоб випробувати повний ефект. Деякі люди вважають за краще збільшувати кількість КБД з кожною порцією, доки не будуть задоволені результатами, тоді як інші вирішують приймати однакову порцію протягом тижня або більше до внесення змін. Вирішувати вам. 

4. Збільшуйте поступово 

Оскільки всі реагують на CBD по-різному, хитрість у пошуку ідеального розміру порції полягає в тому, щоб вносити зміни з невеликим збільшенням. Наприклад, якщо ви почнете з 15 мг КБД, ви можете легко спробувати 30 мг в наступній дозі, але ваш ідеал може становити 20 мг. Якщо ви прогресуєте надто швидко, ви ніколи не дізнаєтеся, що 20 мг працюють так само добре.

КБД Продукти та набори для спортсменів

Хоча причини, через які у професійного спортсмена можуть бути тугорухливі суглоби, ниючі м'язи або проблеми зі сном, можуть відрізнятися від ваших, їхня кар'єра залежить від їхньої здатності відпочивати та відновлюватися. Якщо ви шукаєте безпечний, натуральний продукт, який допоможе подолати проблеми, з якими часто стикаються  професійні спортсмени, ви можете розглянути один з наступних продуктів:

CBDol Topical Salve

Коли наслідки напруженого тренування можуть утримати вас осторонь, подумайте про потенціал CBDistillery's™ CBDol Topical CBD Salve. CBDol поєднує в собі 500 мг екстракту конопель повного спектру з терапевтичним потенціалом евкаліпта, грушаньки, арніки та лаванди. Ви можете використовувати CBDol до, після або під час тренування або в будь-який час, коли ви шукаєте цільові результати.

CBD Nighttime Gummies

Якщо ви відчуваєте порушення сну, викликані тривалим стресом або змінами у повсякденному житті, CBDistillery ™ Nighttime Gummies може допомогти вам швидше заснути і спати спокійніше вночі. Кожна жувальна цукерка CBDistillery™ містить 30 мг CBD та 1,5 мг мелатоніну, безпечної, натуральної добавки, що сприяє сну. Наші ароматичні жувальні гумки CBD містять 0,0% THC.

The Pettis Fight Pack

Відновтеся як професійний спортсмен і отримаєте значну економію з  пакетом Pettis Fight Pack, трьома продуктами, що використовуються бійцями UFC Серхіо та Ентоні Петтісом. Пакет CBistillery ™ Pettis Fight включає пляшку об'ємом 30 мл нашої 1000-мілілітрової кишки. Isolate CBD Tincture, нашу 500 мг CBDol Topical Salve для цілеспрямованого полегшення та пляшку 30 одиниць наших CBD Nighttime Gummies 30 мг, щоб ви могли відпочити, відновитися і залишитися в грі.

The King Gordon CBD Pack

Набір King Gordon CBD Pack містить три продукти, схвалені чемпіоном світу ADCC Гордоном Райаном для тренувань та відновлення після бою. Цей комплект CBD зі знижкою включає пляшку об'ємом 30 мл, що містить нашу 2500-мілілітрову Full Spectrum Tincture, нашу   CBDol Topical Salve та Disposable CBD Vape Pen на 200 мг. CBDistillery™ vapes працюють на основі технології CCELL, системи нешкідливих розпилювачів, що забезпечує приємний досвід від першої до останньої затяжки.

Підтримка відновлення з CBDistillery™

Спосіб життя професійного спортсмена може спричинити значний фізичний дискомфорт. Все більше  елітних спортсменів  використовують КБД, отриману з конопель, оскільки вона може підтримувати їх фізичну форму та покращувати відновлення після тренування. Звичайно, вам не потрібно бути професійним спортсменом, щоб відчути потенціал здоров'я та благополуччя від прийому КБД. У вас можуть бути свої причини.

Коментарі
Схожі статті
10.08.2020
Як приймати КБД задля досягнення найкращих результатів?
Як приймати КБД задля досягнення найкращих результатів?
Як приймати КБД для досягнення найкращих результатів?Коли ви берете безрецептурне знеболювальне, можна легко визначити, скільки вам слід прийняти. Інструкції та інформація щодо дозування чітко вказані на етикетці продукту. Оскільки ви звикли отримува..
19.10.2020
Різниця між конопляною та КБД олією
Різниця між конопляною та КБД олією
У зв'язку з зростаючою популярністю легальної медичної коноплі, ринок «здорових продуктів» наповнений такими товарами, як «олія з конопляного насіння» та іншими конопляними продуктами, які містять КБД чи ні. Які конкретні переваги цих продуктів та як..
22.10.2020
Конопляне масло і КБД масло - це одне й те саме?
Конопляне масло і КБД масло - це одне й те саме?
Коли мова заходить про продукти CBD, існує безліч термінів, які можуть спантеличити людей. Одне з найбільших питань полягає в тому, чи збігається масло CBD з маслом конопель. Хоча між цими двома поняттями є схожість, є й важливі відмінності, про..
Рекомендовані товари
-25%
Прострочений
16
Ціна : 1 999 грн.Ціна : 1 499 грн.
Очікується