0
0
0

Цена : 0 грн.

Оформить заказ

Бета аланин

0
Beta Alanine 800 mg Xtreme от Evolite Nutrition – это добавка, разработанная для спортсменов и активных людей, желающих повысить свою физическую производительность. Основным компонентом этой добавки является бета-аланин, естественная аминокислота,..
Цена : 260 грн.
Купить
0
Бета-аланин 800 (150 капсул)ОписаниеБета-аланин 800 - это добавка, которая поможет вам повысить энергию и выносливость во время тренировок. Она содержит высокую дозу бета-аланина - аминокислоты, которая помогает бороться с усталостью и повышает работ..
Цена : 281 грн.
Купить
0
Beta-Alanin (200 g, манго) Преимущества и особенности: Увеличивает выносливость и энергию во время тренировок Стимулирует метаболизм Ускоряет восстановление после тренировок Содержит натуральный экстракт манго для улучшения вкуса Страна-произв..
Цена : 340 грн.
Купить
0
Beta-Alanin (200 г, чистый) – что это?Beta-Alanin – это аминокислота, которая улучшает физическую работоспособность, ускоряет восстановление мышц после тренировок и увеличивает мышечную массу. Препарат отличается высокой чистотой – 100% содержание ак..
Цена : 365 грн.
Купить
0
Citrulline 1100 (120 caps) - добавка спортивного питания для повышения выносливости и улучшения мышечного роста Преимущества Citrulline 1100: Улучшение выносливости и энергетического потенциала; Повышение производительности при высоконагруженных тре..
Цена : 376 грн.
Купить
0
Beta-Alanine Compressed Caps (90 caps) от производителя из Чехии: особенности и преимущества Спортивное питание для тренировок Beta-Alanine Compressed Caps – это капсулы бета-аланина, произведенные в Чехии и идеально подходящие для спортсменов, кот..
Цена : 426 грн.
Купить
0
Beta-Alanine 2400 (300 caps) из ПольшиЭтот продукт представляет собой капсулы бета-аланина высокой концентрации, произведенные в Польше. Beta-Alanine 2400 отличается высоким качеством, безопасностью и эффективностью.Особенности товара Содержит бета-а..
Цена : 454 грн.
Купить
0
Beta-Alanine (300 g, без аромата): повышение выносливости и улучшение качества тренировокВ поисках способов повышения эффективности тренировок многие спортсмены обращаются к добавкам. Beta-Alanine (300 g, без аромата) – это высококачественная добавка..
Цена : 565 грн.
Купить
0
Цена : 587 грн.
Купить
0
Beta-Alanine + Caffeine от 100 KG: эффективное способствует повышению физической активностиСтрана производитель: НімеччинаBeta-Alanine + Caffeine — это добавка, созданная специально для людей, у которых высокая физическая активность. В состав добавки..
Цена : 614 грн.
Купить
0
Beta Alanine от Evolite Nutrition – это добавка, разработанная для спортсменов и активных людей, желающих повысить свою физическую производительность. Основным компонентом этой добавки является бета-аланин, естественная аминокислота, присутствующа..
Цена : 687 грн.
Купить
0
Citrulline (400 г, манго) - натуральное средство для улучшения физической формы Производительность на новом уровне Citrulline - это натуральный продукт, производимый в Польше. Он состоит из высокой дозы цитруллина, который помогает увеличить выносл..
Цена : 746 грн.
Купить
0
Beta Alanine 800 mg Xtreme от Evolite Nutrition – это добавка, разработанная для спортсменов и активных людей, желающих повысить свою физическую производительность. Основным компонентом этой добавки является бета-аланин, естественная аминокислота,..
Цена : 895 грн.
Купить
0
Arginine HCL (400 g, без вкуса) от канадского производителяОписание товараArginine HCL – это пищевая добавка, состоящая из аминокислоты аргинина. Этот продукт производится в Канаде и является высококачественным и надежным источником аргинина, который..
Цена : 918 грн.
Купить
0
Citrulline Malat (100 tab) – Полезный пищевой добавок из ПольшиКомпания 100 KG представляет пищевой добавок Citrulline Malat (100 tab), произведенный в Польше. Его активный ингредиент – цитруллин малат, связка аминокислот цитруллина и яблочной кислот..
Цена : 308 грн.
Ожидается

Бета-аланин

Бета-аланин - до недавнего времени малоизвестный, сегодня поочередно завоевывает мировые рынки. Бета-аланин входит в состав диетических добавок. Одно из самых распространенных действующих веществ с доказанной эффективностью, используемое как профессиональными спортсменами, так и начинающими любителями активного образа жизни. Бета-аланин помогает снизить чувство усталости во время физической нагрузки, тем самым удлиняя его продолжительность и повышая интенсивность тренировки. Это диетическая добавка, предназначенная для физически активных людей, ожидающих повышения физической работоспособности и быстрой регенерации мышц.

Что такое бета-аланин?

Бета-аланин является производным альфа-аланина. Вместе с молекулой L-гистидина он образует соединение, известное как карнозин. Другими словами, бета-аланин является предшественником карнозина.

Он относится к группе эндогенных аминокислот, то есть тех, которые синтезируются естественным путем в организме. Он участвует в строительстве белков и входит в состав многих добавок для спортсменов.

Хотя существуют продукты, которые являются природным источником аминокислоты (значительное количество этого соединения содержится в мясе, особенно красном мясе), пищевые добавки кажутся более эффективным способом повышения концентрации карнозина ( и, следовательно, бета-аланина) в тело.

Каковы преимущества бета-аланина?

Это соединение отвечает за поддержание кислотно-щелочного баланса в мышцах и ускорение нейтрализации молочной кислоты. Таким образом, добавка с бета-аланином повышает выносливость и работоспособность организма, а также оказывает положительное влияние на снижение ощущения усталости и повышение эффективности физических упражнений. Соединение также имеет тонизирующий эффект и улучшает сократительную способность мышц. Это популярное вещество, входящее в состав диетических добавок для спортсменов, повышающее работоспособность и вызывающее увеличение объема тренировок, повышая при этом уровень карнозина.

Бета-аланин непосредственно не способствует увеличению силы и мышечной массы. Однако в моменты кризиса во время тренировок, когда вы боретесь с ощущением мышечной усталости, эта смесь позволяет сохранить текущий темп и увеличить работоспособность тела и объем тренировки (за счет увеличения количества повторений) одновременно ускоряя регенерацию мышц. Поэтому бета-аланин используют физически активные люди, желающие получить лучшие спортивные результаты, а также заботящиеся об эффективных тренировках. Бета-аланин, который принимают спортсмены, также приводит к увеличению сухой массы тела и снижению окислительного стресса.

Как использовать бета-аланин?

Точные указания зависят от конкретного продукта и, безусловно, представлены на его упаковке. Рекомендуется принимать аминокислоту примерно за 20 минут до тренировки. Однако важно регулярно принимать бета-аланин. Помните, что эффект будет заметен через несколько недель ежедневного приема препарата. Поэтому наберитесь терпения, делайте свое и терпеливо ждите результатов!

Результаты исследования свидетельствуют о том, что прием бета-аланина в суточной дозе 4-6,4 г вызывает повышение уровня карнозина на 64% уже через 4 недели его применения и на целых 80 % через 10 недель приема добавки.

Не менее важна дозировка бета-аланина. Всегда используйте добавку, содержащую аминокислоту, в рекомендованных порциях в соответствии с инструкциями. Применение бета-аланина безопасно, но его эффект не усугубится увеличением потребляемой дозы аминокислоты. Поэтому всегда пользуйтесь рекомендациями производителя.

Спортсмены часто сочетают бета-аланин с другими соединениями. Люди, ведущие активный образ жизни, употребляют эту аминокислоту вместе с углеводами, поскольку, по имеющимся данным данным, она ускоряет наступление желаемых эффектов. Первые результаты от использования бета-аланина можно увидеть уже через две недели приема добавки.

Побочные эффекты

Побочным эффектом, возникающим после применения бета-аланина, является характерное подкожное покалывание, которое, однако, быстро проходит без негативного влияния на здоровье.

В случае бета-аланина проведенные исследования не показали других побочных эффектов после применения препаратов с его участием. Однако важно соблюдать рекомендации производителя и не превышать разрешенную дозу.