Лучшие SARMs в 2020 году

SARMs - это селективные модуляторы рецепторов андрогенов. Эти соединения обладают схожими свойствами с анаболическими стероидами, но, судя по названию, действуют избирательно. Как модулятор рецепторов они оказывают воздействие на определенные ткани или области.

Для сравнения, стероиды печально известны тем, что влияют не только на рост и производительность мышц, а их опасность не являются секретом.

SARM - относительно новая альтернатива для наращивания мышц, но это не значит, что у них уже нет прочной базы сторонников. 

Мы углубляемся в науку, лежащую в основе SARMs, и рассмотрим пять популярных разновидностей, чтобы узнать, что каждый может сделать для вас. Исследования, основаны на фактах и здесь нет безосновательных заявлений.

Лучшие SARM в 2020 году

1. Ostarine MK-2866 - Лучший САРМ вцелом 

Остарин MK-2866 также известен как Остарин, Энобосарм или GTx-024. Этот SARM, разработанный GTx, Inc., имитирует действие тестостерона. Поскольку этот мужской гормон помогает избавиться от нежелательного жира, улучшить мышечную массу и повысить энергию, он является абсолютным победителем. 

Как он работает

Остарин воспроизводит эффекты тестостерона: изначально он был разработан для лечения состояний, вызванных или усугубляемых дефицитом тестостерона. Как и все SARMs, он связывается с рецепторами андрогенов по всему телу. 

Хотя нет сертифицированных исследований этого соединения для бодибилдинга, он доказал свою эффективность в плане наращивания мышц. Первоначально использовавшийся для лечения мышечной атрофии из-за различных хронических состояний, Остарин может значительно улучшить физические функции и мышечную массу у женщин и мужчин.

При использовании MK-2866 можно получить результаты при дозах всего в один миллиграмм. Согласно одному исследованию онкологических больных, страдающих от истощения мышц, способность подниматься по лестнице существенно улучшилась, причем более заметные улучшения наблюдались у тех, кто принимал более высокие дозы.

Испытания на животных показывают, что остарин может также увеличивать плотность костной ткани и предотвращать потерю костной массы. Поскольку пауэрлифтинг и другие интенсивные тренировки по бодибилдингу могут повысить риск переломов, стоит подумать хотя бы об этом.

Побочные эффекты

Остарин МК-2866 - нестероидный препарат; на самом деле это не тестостерон, хотя он работает аналогично. Побочные эффекты минимальны по сравнению с традиционными андрогенными средствами.

Вы можете испытывать легкую боль в животе, диарею, запор или тошноту. Беременным и кормящим женщинам следует избегать применения Остарина.

Выводы

Тестостерон - движущая сила многих полезных процессов в организме, от наращивания мышц до улучшения физических функций. Поскольку Остарин избирательно имитирует способности тестостерона, это один из лучших SARM для повышения производительности и набора мышц.

2. Testolone RAD-140 -  Лучший для набора массы

Testolone RAD-140 был первоначально разработан для лечения таких заболеваний, как рак груди и истощение мышц. Это один из самых эффективных SARM, что делает его оптимальным кандидатом, если вы хотите быстро набрать массу и нарастить мышцы.

Как он работает

RAD-140 проявляет исключительное сродство к андрогенным рецепторам в организме. Радарин, также чрезвычайно избирателен по сравнению с другими SARM; он не влияет на рецепторы других стероидных гормонов. Первоначальные исследования этого соединения показали, что тестолон увеличивает "сухую" массу тела, не влияя на накопление жира. 

SARM уже по определению различимы, но исследования подтверждают, что RAD-140 особенно хорошо связывается с рецепторами андрогенов в костях и мышцах. Он блокирует рецепторы андрогенов в простате и груди, снижая риск рака простаты и груди. 

RAD-140 является более безопасной альтернативой лечения мышечной атрофии, чем заместительная терапия тестостероном и анаболические стероиды, так как последние могут усугубить или спровоцировать рак из-за чрезмерной стимуляции рецепторов андрогенов.

Тестолон также может повысить умственные способности. Ранние испытания показали, что он может уменьшить гибель клеток мозга, вызванную старением. Использование анаболических стероидов связано с увеличением аномалий головного мозга, что делает SARMs еще более многообещающим. 

Испытания показывают, что он может даже подавить рак груди. Его повышенная селективность также означает, что для женщин риск других неприятных андрогенных эффектов, таких как рост волос, невелик.

Побочные эффекты

Сообщения из личного опыта пользователей RAD-140 предупреждают о тошноте у начинающих пользователей. Другие возможные побочные эффекты включают бессонницу или летаргию - которые различаются в зависимости от дозировки и продолжительности цикла.

Выводы

Способности Testolone к быстрому наращиванию мышц являются одними из лучших, если вы находитесь в цикле набора массы. Как один из самых разборчивых SARM, он также отлично подходит для нацеливания на мышцы и кости, не влияя ни на что другое.

3. Ligandrol LGD-4033 - лучший для женщин

Лингадрол, или LGD-4033, представляет собой SARM, используемый для борьбы с потерей костной и мышечной массы в результате остеопороза. Это один из лучших SARM для женщин, потому что они более склонны к заболеваниям костей. Лингадрол также является одним из немногих SARM, которые прошли испытания на людях с многообещающими результатами. 

Как он работает

LGD-4033 может похвастаться высокой селективностью, когда он связывается с андроген-рецептивными клетками в организме, отдавая предпочтение клеткам в мышцах и костях. Это также работает быстро: 21-дневное исследование здоровых мужчин показало, что у всех участников увеличилась сухая масса тела. 

За этот короткий период участники также продемонстрировали увеличение силы жима ногами и подъема по лестнице. 

Дозировки варьировались от 0,1 до 1 мг, что свидетельствует о его сверхвысокой эффективности. Поскольку женщины естественным образом наращивают мышцы медленнее, чем мужчины, из-за более низкого уровня тестостерона, LGD-4033 может быть хорошей стратегией для ускорения набора мышечной массы.

Испытания на животных подтверждают предположение, что Лингадрол может оказывать положительное влияние на кости и мышцы, не затрагивая чувствительные области, такие как простата. Результаты включали увеличение массы и прочности костей , а также улучшение сексуальной функции.

Побочные эффекты

Некоторые пользователи могут испытывать проблемы с желудком, такие как тошнота или боль в животе. Помните, что такие переменные, как ваша диета и продолжительность цикла приема соединения, влияют на его эффекты.

Выводы

Поскольку потеря плотности костей более распространена и обычно начинается в более раннем возрасте у женщин, чем у мужчин, мы назвали лигандрол лучшим SARM для женщин. Тем не менее, мощная способность LGD-4033 наращивать мышечную массу тела делает его жизнеспособным выбором для большинства бодибилдеров. 

4. YK-11 - лучший вариант для быстрого роста

Помимо обычных характеристик SARM, YK-11 выделяется тем, что ингибирует миостатин. Это соединение подавляет рост и дифференциацию клеток в мышцах. Эта способность делает его оптимальным SARM, если вам нужен быстрый прогресс. 

Как он работает

Этот SARM имеет ограниченные исследования, но те, что существуют, многообещающие. Он подавляет миостатин, естественное соединение в организме, которое негативно влияет на рост мышц. Миостатин является одним из виновников мышечной атрофии у пожилых или хронических больных. 

Подавление миостатина может не только предотвратить атрофию и потерю мышц, но и улучшить их рост. Исследования подтверждают, что увеличение силы - еще одно положительное последствие ограничения миостатина. 

В то же время YK-11 повышает экспрессию фоллистатина , полезного белка, который способствует росту мышц, фертильности и метаболизму. Фоллистатин также действует против миостатина, что приводит к увеличению мышечной массы. 

Побочные эффекты

Сообщения из вторых рук от пользователей YK-11 упоминают боль в суставах и сухожилиях как возможный побочный эффект. Поскольку научных исследований по этому поводу минимально, беременным и кормящим женщинам следует избегать его. 

Выводы

Миостатин - ингибирующее действие этого SARM стоит попробовать новичку, который хочет быстрых результатов. Опытные бодибилдеры также могут использовать его для ускорения процесса набора массы. 

5. Andarine S-4 -  Лучший для сушки

Андарин - это селективный рецептор андрогенов, который входит в число лучших SARM для сушки. Как и Остарин, это продукт GTx, Inc. Он был разработан для борьбы с остеопорозом и мышечной атрофией, поэтому вы можете представить, что он может сделать для здорового человека.

Помимо увеличения мышечной массы, S-4 также может помочь с потерей жира. Увеличение мышцы в сочетании с улучшенным сжиганием жира должны помочь вам добиться желанного «просушенного» вида. Если вы хотите пройти через сложный цикл сушки без стероидов, вам подойдет Andarine. 

Будьте осторожны и избегайте приема Андарина во время беременности и кормления грудью. Возможным эффектом является усиление выпадения волос, хотя имейте в виду, что сообщения о побочных эффектах Andarine сильно различаются.

Руководство по покупке SARMs и часто задаваемые вопросы

Давайте обсудим, что SARMs могут сделать для вас и что вы должны знать про покупку и использование SARMS.

Спортсмены, стремящиеся к профессиональным соревнованиям, должны знать, что Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) запрещает использование SARMs.

Безопасны ли SARMs?

Использование SARMs в рекреационных целях для бодибилдинга не одобрено FDA, что означает, что безопасность не гарантируется. Исследования ограничены относительно того, как они влияют на организм в долгосрочной перспективе, и нет никаких научных исследований по их использованию в циклах восстановления после курса стероидов.

Пищевые добавки, не одобренные FDA, не регулируются, включая продукты, которые якобы содержат SARMs. Список ингредиентов может вводить в заблуждение, указывая неточные или несуществующие количества рассматриваемого SARM. 

Могут ли SARMs сделать вас сильнее?

Да, некоторые SARMs могут улучшить вашу силу, особенно в сочетании с интенсивными тренировками. Множество исследований подтверждают, что САРМы увеличивают физическую функцию участников (включая силу). 

Как и когда следует использовать SARM?

Вы должны использовать SARM только в том случае, если вы здоровы и у вас нет ранее существовавших заболеваний. Женщинам следует избегать попыток нарастить мышечную массу с помощью этих соединений во время грудного вскармливания или беременности.

SARM обычно принимают циклами продолжительностью от двух до трех месяцев. Идеальный цикл и дневная дозировка будут зависеть от соединения, которое вы принимаете: 8 недель - это стандартная продолжительность применения. Некоторые бодибилдеры сокращают цикл до 4 недель или увеличивают его до 12 недель. 

Как правило, вы должны начинать свой первый курс с низкой дозировки, чтобы увидеть, как вы отреагируете, и придерживайтесь более короткого цикла от 4 до 8 недель. Например, Тестолон очень эффективен даже в малых дозах, поэтому не стоит переусердствовать с тем, сколько вы принимаете.

Не принимайте SARMs больше 12 недель. Если вы испытываете серьезные побочные эффекты, сократите цикл и проконсультируйтесь с врачом. SARMs могут быть не так опасны, как обычные стероиды, но это не делает их безопасными на 100 процентов.

Стоит ли использовать SARM для бодибилдинга?

Есть много историй успеха от бодибилдеров, которые циклически использовали SARMs для увеличения мышечной массы и производительности. Вам решать, как взвесить риски и преимущества приема этих соединений. 

SARMs действительно имеют гораздо меньше неприятных побочных эффектов, чем стероиды. Тем не менее, вы должны проявлять осторожность и внимательно следить за собой во время цикла приёма этих добавок.

Каковы преимущества приема SARMs?

SARMs предлагают многие из тех же преимуществ, что и традиционные стероиды и добавки для повышения тестостерона. Они могут улучшить мышечную массу, силу, производительность и даже работу мозга. Некоторые из них могут помочь в сокращении жира и увеличении плотности костей.

Хотя эти соединения не лишены побочных эффектов, многие из ужасных симптомов, которые бодибилдеры опасаются при приёме анаболических стероидов не возникнут. 

Анаболические стероиды также могут вызывать проявление признаков противоположного пола, например, рост волос на теле у женщин или груди у мужчин. Оба пола также подвержены повышенному риску рака, агрессии, акне, выпадению волос и многому другому.

Каковы побочные эффекты SARMs?

Побочные эффекты различаются в зависимости от типа SARMs, вашего цикла, дозировки и общего состояния здоровья. Большинство исследований, изучающих SARMs для медицинских приложений, демонстрируют минимальные отрицательные эффекты.

Снижают ли SARM уровень тестостерона?

Да, селективный рецептор андрогенов может снизить уровень тестостерона при более высоких дозах, в зависимости от типа SARM. 

Следует ли женщинам принимать SARM?

SARM - привлекательная альтернатива анаболическим стероидам. Женщины получают большую пользу, поскольку отрицательные последствия приема традиционных стероидов у женщин часто бывают серьезными. 

Некоторые SARMs даже считаются многообещающими при лечении потери мышечной массы, рака груди и других заболеваний у женщин.

MK 677 - это SARM?

MK 677, или Ибутаморен, обычно считается принадлежащим к семейству SARMs, но это не так. Он регулирует гормон роста и стимулирует грелин, гормон, отвечающий за чувство голода.

Эти свойства делают MK 677 интересным кандидатом для бодибилдеров, желающих набрать массу, но это не SARM. 

Выводы

SARMы могут быть отличным помощником для достижения ваших целей в бодибилдинге. Тем не менее, очень важно избегать злоупотребления ими и руководствоваться здравым смыслом при выборе лучших SARMs для вас.

Как и в случае с любым синтетическим веществом, существует возможность побочных эффектов. Риск значительно ниже, чем при использовании других альтернатив, таких как тестостерон, но он все же существует. 

Помните, что никакой официальный регулирующий орган не контролирует качество SARMs. Если вы решите принимать их для достижения своих целей, ищите производителей с хорошей репутацией и отзывами.